「美容」 一覧

毛穴が目立ちやすい季節である夏が近づいてきましたね。 特に、小鼻は皮脂が目立ちやすく、毛穴詰まりしやすくなってきます。 私は小鼻の黒ずみにずっと悩んできた一人です。ピーリングや毛穴洗浄など何から何まで ...

たんぱく質、毎日摂ってますか？ 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、1日のたんぱく質の必要量は「体重１kgに対し１g」だそうです。 つまり、50kgの人だと50g（＝卵8個以上）が1日に必要と ...

年々、紫外線が強くなり、ジリジリと日が差すことが多くなりました。 女性は、日焼け止め・サングラス・日傘などで紫外線対策をしている方は多くいます。 しかし、最近は男性も、通勤中に日傘をさしている方をちら ...

365日、日焼け止めは塗った方がよいと言われています。 毎日塗るものだから、紫外線カットはもちろん、肌への負担が少ないものを選びたいですよね。 そこで、今回は日焼け止め使用歴15年で培った「日焼け止め ...