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【検証】もしかして化粧水っていらない....?

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化粧水の後、クリームや乳液を塗っている方は多いと思います。

私もその一人です。

化粧水だけ・クリームだけ、という発想はありませんでしたし、違和感がある気がして試そうとも思っていませんでした。

しかし、最近、あることから「クリームだけでも十分なのでは・・・?」と思い、実際に試してみることにしました。

化粧水の記事のトップ画像

 

研究データが発表された【化粧水 vs クリーム】

中国の研究者グループが、3つの製品(保湿クリーム、化粧水、ウォータースプレー)の組み合わせと塗布手順が肌の水分に与える影響を調べる実験を行いました。(出典

まず、対象者を「乾燥肌(Dry)」と「普通肌(Normal)」に分け、それぞれ以下の8つの組み合わせ・塗布手順をさせます。

  • 2時間ごとに化粧水(TT)
  • クリーム→化粧水(C + T)
  • 化粧水のみ(T)
  • クリームのみ(C)
  • クリーム→ウォータースプレーを2時間ごと(CS)
  • 何もしない(Control)
  • クリームと化粧水を2時間ごと(CT)
  • 化粧水→クリーム(T + C)

そして、時間の経過とともに保湿レベルはどうなるかを調べたようです。

その結果、クリーム→化粧水化粧水→クリームクリームのみからの水分の増加はほぼ同じでした。

これは、水分の増加が大部分がクリームであり化粧水ではないということを意味します。

また、2時間ごとに化粧水を塗るより、クリームを塗った場合の方が、水分量の維持が出来ていたそう。

これって、、、つまり、、

水分量の増加には、塗布の順序は関係なく、「クリームのみ」でも「化粧水+クリーム」に匹敵するなら、「クリームのみ」でよくないですか?!という話では、、

【検証】実際にクリームだけで1カ月過ごしてみた

上記の研究データを見て、「じゃあ、クリームのみで過ごしてみよう!」と思い立った私。(そうです、単純です)

いつもは、朝の洗顔後・夜のお風呂上りに「化粧水→クリーム」だったのを、5月の1カ月間は「クリームのみ」に変更してみました。

化粧水記事の途中挿入画像

  • 使用感:いつもは化粧水を塗った後につけるクリームを、直で塗るとなると少し違和感。しかし、それも数日で慣れる。何より簡単。時短。素晴らしい!
  • 肌トラブル:ニキビなし、赤みなし、ヒリつきなし
  • 保湿力:化粧水塗った時と変わらない保湿力。私は保湿重視のクリームを使っているため、朝までしっとりします。それはクリームのみでも同じ。

結論:いつもと変わらない!!

→じゃあクリームのみでもいいかも。

特にトラブルもなく、使用感も問題なかったです。

それに加えて、私は面倒くさがりなので、クリームのみでもいいという結論になりました。(笑)

まとめ

今回、1つの研究データをご紹介しましたが、一概に「クリームだけでいい」とは言えないので注意です。

実際の生活において、使用量や使っている化粧水・クリームの種類は皆さんそれぞれなので、効果もそれぞれです。

一番は、「自分に合ったものを使う」ということ。

使ってみて、「このしっとり感好きだな」「翌朝は乾燥しているな」「夜ベトベトするからいやだな」など使用感の好み、「肌のトーンがアップした」「ニキビができにくくなった」「ハリがでた」などの効果の違いもそれぞれあると思います。

今回のデータや私の検証を参考にしていただければ幸いですが、自分に合った方法が一番!

いろいろ試してみて、自分の好みの方法でスキンケアしていきましょう。

 

 

 

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