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洗顔方法を変えただけで肌がきれいになった話

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毛穴が目立ちやすい季節である夏が近づいてきましたね。

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特に、小鼻は皮脂が目立ちやすく、毛穴詰まりしやすくなってきます。

私は小鼻の黒ずみにずっと悩んできた一人です。ピーリングや毛穴洗浄など何から何まで試しました。

「小鼻の黒ずみに効く!」というキャッチコピーを見ると、思わず手に取ってしまいます。

結局、どれもいまいち効果は出ず・・・。電車で見知らぬ女性の肌を見ては、「きれいだな~羨ましい・・・何使ってるんだろうこの人」と思ってしまいます^^;

しかし、最近なぜか毛穴が目立たなくなってきたんです。

最近変えたことといえば、洗顔方法くらいです。きっとそれが良かったんだと思います。

そこで今回は、毛穴に効果があった洗顔方法をご紹介します。

効果があった洗顔方法5ステップ

朝・夜ともに以下の方法で洗顔します。

①ぬるま湯でまず1度顏をぬらす。

②泡立てた洗顔料を肌に置く。(Tゾーんに置く→頬に置く)

③肌においた泡を軽く伸ばす。(肌に触れずに泡だけをなでるくらい極弱の力で)

④ぬるま湯で洗い流す。

⑤最後に冷たいお水をかけて肌を少し冷やす。

以上。とっても簡単です。

夜はクレンジングの後に、この方法で洗顔しています。

洗顔時の注意点

以下の点を気をつけていただければと思います。

結構やってしまいがちな点が多々あります。(かくいう私もスクラブ入り洗顔料を使っていた過去があります・・・)

できるだけモコモコの泡をつくる:肌への摩擦を少なくするため

スクラブ入りの洗顔料は使わない:肌を傷つけ、肌荒れ・乾燥肌の原因になる

ピーリング入りの洗顔料は使わない:肌を薄くし、バリア機能を弱めてしまう

タオルでゴシゴシ拭かない:洗顔後はティッシュかタオルをあてる程度でOK

わたしの体験談

さまざまな洗顔料・洗顔方法を試してきた私は今まで、肌が荒れたり、ニキビができたり・・・と失敗してきました。そして、今回やっと着地点に辿り着いた気がします。

かなりシンプルですが、一番しっくりきています。

というのも、この方法に変えてから、肌トラブルがなく、全体的に毛穴の目立たなくなってきたからです。

しかし、毛穴の黒ずみが全くなくなったわけではありません・・・。この悩みとは長い付き合いになりそうですが、これからは肌刺激を与えず、できるだけシンプルな方法で毛穴対策をしていきたいと思っています。

ちなみに、洗顔するにあたり重要となってくる「泡をつくる洗顔ネット」や「洗顔料」は以下のものを使っています。

洗顔ネット

細かいモコモコの泡を作ることができれば、何でもOKです。百均の洗顔ネットもたまに使っています。

BULK HOMME THE BUBBLE NET(以下参照)は、かなり細かい泡を作ることができます。しかも、少量の洗顔料でもモコモコの泡が作れるので、節約にもなりそうです。(笑)

ただ、少しお値段が高い(私にとっては)ので、大事に使ってます。

BULK HOMME THE BUBBLE NET 泡立てネット

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洗顔料

使ってみて自分の肌に合いそうなものならOKです。(肌質によって合う合わないがあると思うので)

「洗顔後にあまりにも突っ張る」、「皮膚が赤くなる・かゆくなる・吹き出物ができる」ということが起きたら即座に使用をやめて、できるだけ「肌に優しい」「敏感肌用」の洗顔料に替えるといいと思います。

私は、学生のころからずっとパーフェクトホイップ(以下参照)でした。泡立ちがよく、肌トラブルもないので使い続けています。

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番外編

最近は泡立てるのさえ面倒くさくなってきたので^^;プッシュすると泡立った洗顔料が出てくる泡洗顔料を使っています。

キュレルの泡洗顔料(以下参照)は、さすが「敏感肌用」なだけあり、優しい洗いあがりです。しかも、汚れはきちんと取ってくれる強者。

洗顔フォームよりコスパは悪いですが、プッシュするだけで楽ちんなので一度使ってからは手放せません。

キュレル 泡洗顔料 150ml

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まとめ

「肌に触れない・置くだけ洗顔」たったこれだけのシンプルな洗顔方法で肌・毛穴って変わるものですね・・・。感動しました。

グッズを駆使したり、高いスキンケア用品を使わなくても、肌が持つ本来の力を引き出すことができれば、肌はきれいになると実証された気がします。

ただ、悩んでいた小鼻の黒ずみは薄くなったものの、まだ密かに居座り続けています・・・。完全に小鼻の黒ずみが消えるような方法を見つけ次第、こちらに記事にします。これからも研究(?)を重ねます!

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